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2006年9月 1日 (金)

鉄が足りているかな。

Img_3563_1 鉄が不足すると

酸素を運んでもらえない。

貧血になると、山で息が切れる

ダメだよ。

科学的根拠は何も無いけれど、トマトジュースが好きなので

飲む飲む。

私の血となれ、肉となれ・・・・ついでに、脂肪を燃やしておくれ。

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私は、トマトが好きです。

山に行くと・・・・・・

下山後は、何を食べたい?なんて考えるとき、1番に思い浮かぶのが

トマトジュース。

だから、近頃は入山する朝は、車の中で野菜ジュースかトマトジュースを必ず飲む。

そして、行動食にプチトマトを持っていく。

そうすると、下山するまでに禁断症状が出てこない。

さわら島では、気が効いていた。

自販機にトマトジュースが売っていた。

おかげで、下山スグに飲めた。

いつも帰りの高速、SAまで買えなかったりする。

山小屋ででも売っていたら、みんながビールや牛乳を買うとき、

トマトジュース売っててくれたら、ちょっと高くてもそれを買うのにと、勝手なことを思っている。

そうそう、

さすがの私でも、ドライトマトは要らない。

だって甘いんだもん。

トマトは、酸っぱい物だよ。

だから、美味しいのに。

などと、言うと・・・すすめてくれる人に申し訳ないんですが。

「そーかよお。もう、お前にはヤラねーよ。」

と、PCの前で言われていそう。

わがままなデナリは、分けてくれる行動食も「それは、今食べたくないな・・・」

と言うときがある。

「いいわ・・・」というと、紛らわしいから、

「要らん・・・」と言う。

可愛くない。

分かっているよ、ごめんなさい。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

近頃、山のマイブーム。

プチトマト、

ちーチク、

午後の紅茶、

小豆入りよもぎ蒸しパン、

密封だし巻きたまご、

一口クリームチーズ、

コパン

バナナ

容器に入っていないラミネート包装の胡麻豆腐

おにぎり

こんなところかな・・・・。

水分多くて食べやすいが重いものばかり。

軽量化では駄目駄目だね。

甘いもの、パンは持っていくけど最後まで残る。

食べたい物が無くなれば、甘い物を水で流し込む。

いつも持ち帰ることも多い。

あらー、話が反れた。

今度行く山の1W前には、レバーを食べようと思っている。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

いよいよ、あと2錠飲んだら薬は終わりだ。

結局、副作用は何一つ無かった。

恐るべし。

職員旅行が終わる頃にはやってくる予定です。

そんなに、思い通りにいくかなあ。

馬鹿馬鹿しいが楽しみです。

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コメント

きょうは頼んでいたダイアモックスが届きました。
試してみます。利尿作用あるからまずは朝からにしよう。
ホルモン作戦成功を祈ります。普通成功するわな。

投稿: 柚ちゃん | 2006年9月 1日 (金) 21:46

柚ちゃんへ         デナリ

ダイアモックス・・・・どんな風に飲むの?
柚ちゃんは、予防的に飲むんですんね。
もう、飲み始めるの?
軽い高山病の私は、なったときの為に
診察に行こうかな。

カルテには、なんて書くのだろうか?

投稿: 柚ちゃんへ | 2006年9月 2日 (土) 14:33

まずは試しておかないと、本番では不安で飲めないよ。
3-4日試してみてどんな様子かうかがってみて、山に行く
2-3日前から飲んでみます。
高山病は保険適応ではないので、本当は処方できません。

投稿: 柚ちゃん | 2006年9月 2日 (土) 22:09

平地で飲んでみても効果あるかどうか
分からないジャン。
それに、高地で効果あり高山病になっていないのか、
体調がよくってならずにすんでいるのか
どのように検証するのかなあ。
治療に即効性あるのかなあ。
ともかくデーターを自らの体験で集めて、
私にも教えて下さい。
一条の光が見えたら、私にも海外高山トレッキングも
夢じゃ無くなるかも知れないから。
よろしく。

投稿: デナリ | 2006年9月 3日 (日) 01:10

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