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2007年7月16日 (月)

肉のクッション穿いているのに

Img_7256 ビリーズ・ルート・キャンプの基本プログラム

私もやってみる。

フィットネス・ジムに毎日通っていた頃、頑張ってたメニューに似てる。

家で出来るところがいいね。

腹筋すると、お尻が痛い。

クッション敷く。

お尻にクッションしこたま、くっつけてるのにね。

ほんと、ほんと。

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