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2008年9月22日 (月)

凝りもせずダイエット

Img_3979 森公美子さんの朝バナナダイエットのテレビは、大勢の女性が見たようだ。

実を言うと・・・私も見てしまった。

そして、三年寝太郎のクラスメートも見て翌日買いに行ったら、バナナ見事に売り切れていたそうです。

・・・

幸いバナナは、買ってあったので早速試してみました。

黒いポツポツがある時に食べるのがいいと聞きましたが、どうも柔らかくてせいがない。

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水も常温でまず~い。

・・・

それでもコップ1杯・・・飲みほした。

・・・・

自転車を遂にGETした。

もちろんだーさんに買ってもらった。

昨日、土砂降りの中、買いに行った。

大丈夫、濡れなかったから。

・・・・

今日は、早起きして通勤道の横の自転車道を走って行きましょう。

1箇所だけ途切れているんだけどね。

天気が良くって快適でありますように・・・・。

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20万円の自転車をこれ見よがしに買うのは、止めました。

じっくり選んでから買うだろうと思っていただーさんは、私が即決したので驚いていました。

マイ自転車が私に「乗って」と誘っていました。

気に入ったら買うのも早い早い。

買い物行って買わないこともあるけれど、「買う」といったら迷いはない。

・・

乗って仕事へ行ってきま~す。

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報告は明日の朝になるかな?

・・・

デナリも、凝りもせず又ダイエット

1、朝バナナダイエット・・・代謝良くなるかな?

2、自転車通勤ダイエット・・・腹筋きたえられるかな?

3、測るだけダイエット・・・リバウンドせずにキープできるかな?

3種併用で行って見ますわ・・・・。

あんまり期待しないでね。

手術後1ヶ月でなんて無謀なと・・・呆れられそう?

・・・・

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