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2010年6月15日 (火)

マイクロダイエット

プロテインダイエット

Meiji ミルクキャラメル味

カロリーコントロールだけでない成分

大豆たんぱく質

L-カルニチン

おなか満足成分

11種のビタミン・食物繊維・鉄・カルシウム

牛乳200mlに混ぜて飲むの。

それだけ?とか

物足りなくない?と聞かれるけれど・・・私は平気です。

それこそ、

やれると思うこと

やると集中すること

やって良かったと満足すること

脳内ホルモン全開ですわ・・・・・

今年も職場の健康診断の時期がやって参りました。

一まず、デナリの課題は、①貧血改善②体重減量③腹囲縮小

ほっほっ・・・・・。

もう続々と検便容器の入った封筒が同僚の面々に届いているようです。

デナリは、7月に行きたいな。

今年は「お腹の力を抜いてください」と言われないように・・・

腹をへこませ、いざ行かん!!!

P6090004

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