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2010年11月29日 (月)

山:六甲全山縦走2010

六甲全山縦走2010
今年も六甲全山縦走を完走して来ました。

2010年11月24日水曜日

神戸市主催の六甲全山縦走の日の翌日でした。

その前々日

家のリビングに置いてある自転車のペダルで左膝の皿を強打した。

その皿は、2ヶ月ほど前に行った沢の下山道で空からぶら下っていたターザンの蔦に足を取られ躓いた先にあった尖った岩で左膝の皿を強打した。

ようやく癒えた同じ所を二度目の強打。

今回は痛かった~。

皿は痛いが、歩くのに支障が無かった。

だから縦走なら行けると思った。

はちえもんさんと歩きました。

今年も無事に宝塚にゴール。

下山後、宝塚でニンニクどっさりの中華丼と餃子一人前をペロリと平らげた。

すこぶる元気でご機嫌でした。

スタートした須磨浦公園駅に戻る電車の中で、何故だか・・・お腹がグルグル鳴りビックリ。

赤面

…どんな胃袋してんだか。

地元に帰ったら22時でございました。

膝は当日より翌日が酷かった。

左足は自力では痛くて動かせられなくなっていた。

驚いて整形外科へ飛んで行った。

骨折はしていなかった。

打ち付けた膝外骨の神経が傷付いて炎症起こして痛いのでしょう。

(そんな状態で50キロも歩いて膝を酷使したから)

関節に水が溜まっていると言われました。

その日は夜勤を我慢しながら勤め上げました。

翌日帰宅し、唸りながらただただ眠り.ました。

更に翌日の休みは、左.膝や左足を休め温めたら、痛みは見る見る回復した。

昨日は仕事だったが支障無いまでに回復した。

もう少しの辛抱です。

完全復活は間もなく出来ます。

おそるべし回復力。

今年の六甲全山縦走は前にも増して楽勝でした。

パソコン不調の為にしばらく更新出来ていませんか.デナリは絶好調です。

筋肉痛なし。

靴連れなし。

左皿痛のみ・・・・・。

Pb240043 2010年11月 私の六甲全山縦走 詳しくは 山が大好きなデナリ2で・・・・

http://denari2.cocolog-nifty.com/blog/2010/12/2010-8cd9.html

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